Svensk klassisk massage

Svensk klassisk massage är känd världen över. Massagen är djupgående och fungerar både rehabiliterande, förebyggande och avslappnande. Regelbunden massage ökar kroppsmedvetenheten. På så vis kan skador, stelhet och spänningar förebyggas och behandlas i tid. Massage har en mängd positiva effekter:

- gör spända muskler mjuka och elastiska

- ökar immunförsvaret

- ökar blod- och lymfcirkulationen

- ökar koncentrationsförmågan

- är blodtryckssänkande

- har en lugnande effekt på nervsystemet och andningen

- ökar det allmänna välbefinnandet

- sänker stresshormonerna i kroppen

- sömnen förbättras och man orkar mer.

- tarmarnas näringsupptag ökar och kroppen kan på så sätt tillgodogöra sig en bra kost